日喝3公升水

日喝3公升水

日喝3公升水　婦人臉孔年輕10歲

早前英國媒體報導，1名42歲女子每日飲水3公升，4周後看起來年輕10歲，但有美國醫學專家對此表示懷疑。

曾任美國疾病控制及預防中心(CDC)代理主任、目前擔任美國廣播公司(ABC)醫療與健康新聞主編的貝瑟(Richard Besser)，接受訪問時指出，當人體處於缺水或脫水狀態時，身體會從組織、皮膚尋找水份，以便維持血液濃度，故缺水會令眼部凹陷，皮膚乾燥、缺乏彈性，看起來會較老。但如果並非處於缺水狀態，卻喝下大量水，只會經由尿液排出體外。

貝瑟指，對於一般人而言，如果不覺得渴，就應該沒有缺水，身體不會從組織吸取水份。故此，質疑該名女子只喝水便年輕了的說法，更指可能只是燈光關係。貝瑟又警告，幼童與老年人，若喝過量清水，可能會產生休克，對身體健康造成威脅。