馬背瑜珈

馬背瑜珈

瑜珈越來越流行，花式的難度亦都隨之增加。最近興起一種「雙人馬背瑜珈」？呢種運動要兩個人合作加隻馬先算成功，除了好考驗兩人的默契，仲要有足夠的能力先可以做到。

英國Leilani Dowding和美國馬術冠軍得主Blake Dahlgren影了一輯相為大家示範，最重要一定要在馬背上保持平衡，平衡力是非常重要！能保持平衡才可以在馬背上做出各式各樣的花式。其實這種運動不能稱為瑜珈，正確名稱為「Pas De Deux」（雙人舞）的芭蕾舞蹈動作，這些一連串的動作主要是訓練平衡力和肌肉，所以難度好高。受過專業訓練後才可以一試，如果係初學者就算吧，睇吓相咪幾開心囉。